上海和昆山分属不同行政区域，落户政策各自独立。以下是两地主要的落户条件简要说明：

一、上海落户主要途径：

1. 居转户（居住证转常住户口）

   • 持有《上海市居住证》满7年；
   • 累计缴纳社保满7年，且最近连续缴纳；
   • 依法纳税无不良记录；
   • 聘用合同稳定，岗位符合上海产业发展方向；
   • 积分达到标准分（目前为120分）；
   • 有合法稳定住所。

2. 人才引进

   • 具有本科及以上学历或高级职称；
   • 在本市重点产业、企业或科研单位工作；
   • 年薪达到一定标准（一般不低于上年度社会平均工资2倍）；
   • 单位具有人才引进资质。

3. 应届毕业生落户

   • “双一流”高校或重点学科硕士及以上学历可直接落户；
   • 普通高校本科毕业生需满足打分条件（如学校、专业、学习成绩、紧缺岗位等）。

4. 投靠落户

   • 配偶、子女、父母符合条件可申请投靠，年限要求较长。

5. 留学回国人员落户

   • 国外高水平大学毕业，回国后在沪就业并缴社保；
   • 学历认证齐全，单位具备资质。

二、昆山落户条件（属江苏省苏州市）

昆山执行苏州市积分落户政策，也可通过人才引进等方式落户：

1. 积分落户

   • 持有江苏省居住证；
   • 在昆山连续缴纳社保满2年；
   • 合法稳定住所；
   • 通过积分（教育、社保、房产、公益等项目）达到当年分数线。

2. 人才落户（较宽松）

   • 大专及以上学历，年龄一般不超过45周岁；
   • 在昆山就业并缴纳社保；
   • 可先落户后就业（针对应届生或符合条件者）。

3. 购房落户（已逐步取消）
   目前昆山已不再执行“买房送户口”政策，主要通过人才或积分方式落户。

总结：
上海落户门槛较高，强调社保年限、积分、学历及岗位匹配；昆山落户相对宽松，尤其对大专以上学历人才开放便利通道。若希望落户长三角核心区域，昆山是性价比更高的选择，而上海则适合长期发展且符合条件的人群。建议根据个人学历、工作情况选择合适路径，并关注最新政策调整。