海龟博士（即海外归国博士）落户上海的条件主要依据上海市人才引进政策，近年来不断优化，旨在吸引高层次留学归国人才。以下是海龟博士落户上海的主要途径及条件：

1. 直接落户（无需积分）
   根据《上海市留学回国人员申办本市常住户口实施细则》，符合以下条件的海龟博士可申请直接落户：

   • 在国外高水平大学获得博士学位；
   • 回国后在上海市工作，与本市用人单位签订劳动合同（合同期不少于1年），并依法缴纳社会保险和个税；
   • 用人单位需具备相应资质（如注册地在上海、信用良好等）；
   • 年龄一般不超过50周岁。

2. 留学人员创业落户
   若海龟博士在上海创办企业，且本人担任企业负责人或核心团队成员，满足以下条件也可申请落户：

   • 企业注册资金实缴不少于50万元人民币；
   • 企业正常运营，纳税记录良好；
   • 博士本人持股不低于30%或担任高管职务。

3. 重点机构紧缺人才通道
   对于进入上海重点产业、科研机构、高校、医院等单位工作的海龟博士，可通过“重点机构人才引进”渠道快速落户。该类单位通常由市人社局认定，对专业背景和岗位匹配度有明确要求。

4. 其他支持政策

   • 上海为高层次留学人才提供“一网通办”服务，简化材料流程；
   • 可同步申请租房补贴、创业资助、子女入学等配套支持；
   • 部分区域（如浦东、临港新片区）有更宽松的落户政策和专项人才计划。

注意事项：

• 所获学位需经教育部留学服务中心认证；
• 劳动合同、社保、个税缴纳单位需一致；
• 不同区可能存在细微政策差异，建议提前咨询所在区人社局。

综上，海龟博士只要获得海外博士学位、回国在上海合法就业或创业，基本可满足直接落户条件，审批周期通常在3-6个月。上海正持续加大人才引进力度，为归国博士提供便利高效的落户通道。