北京和上海作为中国一线城市，本科落户政策相对严格，均以人才引进和服务城市发展为导向，具体条件如下：

一、北京市本科落户条件：

北京户口管理极为严格，目前没有直接针对普通本科生的“积分落户”或“购房落户”政策。主要途径包括：

1. 应届毕业生落户：
   北京主要面向应届本科毕业生开放落户通道。需通过用人单位申报，单位须具备接收毕业生资质（如央企、市属国企、高新技术企业等）。每年名额有限，竞争激烈。通常要求毕业生毕业于“双一流”高校或紧缺专业，且单位有进京指标。

2. 人才引进：
   针对高层次人才，如获得省部级以上奖项、在重点发展领域有突出贡献者，可通过人才引进方式落户，但普通本科生较难满足条件。

3. 积分落户：
   非京籍人员可通过长期合法稳定就业和居住积累积分。2023年落户分数线为109.9分，通常需在京缴纳社保十年以上，本科学历可加15分（需学位证），但仅靠学历难以达标。

二、上海市本科落户条件：

上海政策相对灵活，对优秀应届本科毕业生较为友好，主要途径有：

1. 应届生落户（重点政策）：
   上海对符合条件的应届本科毕业生开放直接落户。根据《2023年非上海生源应届生落户评分办法》，毕业于“双一流”建设高校的本科生，在沪就业并由用人单位申报，基本可满足落户要求。非“双一流”本科需评分达标（通常72分以上），综合考虑学历、成绩、获奖、在校表现等。

2. 留学生落户：
   境外本科毕业生，若毕业于世界排名前50院校，回国后在沪工作，可免社保基数直接落户；排名51-100的需缴纳6个月1倍社保。

3. 居转户（7年）：
   普通本科非应届生可通过“居转户”途径，需持有上海居住证满7年，缴纳社保满7年，且前4年累计36个月社保基数达1倍以上，后3年均达1.3倍以上，并依法纳税。

4. 人才引进：
   在重点产业、高新技术企业担任核心技术岗位，或具有高级职称者，可缩短年限落户。

总结：
北京本科落户极难，主要依赖应届生指标或长期积分；上海对优秀应届生更开放，“双一流”本科应届生机会较大。两地均强调服务城市发展的导向，建议结合自身情况选择合适路径。