落户上海和深圳的条件有所不同，主要依据人才引进、学历、社保缴纳、居住情况等因素。

一、落户上海条件（主要途径）：

1. 人才引进落户

   • 具有本科及以上学历，且在上海市重点发展领域工作；
   • 博士、高级职称或省部级以上奖项获得者可优先；
   • 需与本市用人单位签订劳动合同，并正常缴纳社保。

2. 居转户（持有居住证满7年）

   • 持有《上海市居住证》累计满7年；
   • 连续缴纳社保满7年，且最近3年社保缴费基数达到上年度职工平均工资2倍以上；
   • 依法纳税，无不良记录；
   • 符合计分标准（如职称、技能、紧缺专业等加分项）。

3. 应届毕业生落户

   • 清华、北大、复旦、交大、同济、华师大六所高校应届本科生可直接落户；
   • 其他“双一流”高校硕士及以上学历毕业生基本可落户；
   • 普通高校博士毕业生一般可直接落户。

4. 留学生落户

   • 国外高水平大学硕士及以上学历，回国2年内来沪就业并缴社保；
   • 留学期间未在国内工作，公司注册资金不低于100万元人民币。

二、落户深圳条件（相对宽松）：

1. 人才引进入户

   • 全日制大专（35周岁以下）+ 深圳社保在缴；
   • 全日制本科（45周岁以下）+ 深圳社保在缴；
   • 硕士及以上学历或中级职称（45周岁以下）+ 社保在缴。

2. 核准类入户（无需积分）

   • 符合上述学历或职称条件者，只需在深圳有参保记录，即可申请落户。

3. 纯积分入户（适用于不符合人才条件者）

   • 年满18周岁，持有有效居住证；
   • 正常缴纳深圳社保满5年；
   • 按照年龄、学历、技能、社保年限等积分，达到当年度分数线即可落户。

共同要求：

• 无犯罪记录；
• 身体健康，具备正常生活能力；
• 在当地有合法稳定住所（可挂靠亲友、单位或集体户）。

总体而言，深圳落户门槛较低，重学历和年龄；上海更注重长期贡献和社保基数，难度较高。建议根据个人情况选择合适路径并提前准备材料。