上海社保户口落户主要有以下几种常见途径，每种方式对社保缴纳有明确要求：

1. 居转户（居住证转户口）
   持有《上海市居住证》满7年，且在持证期间依法连续缴纳社会保险满7年。同时需满足：

   • 累计缴纳个人所得税；
   • 聘用为中级及以上专业技术职务或技师以上职业资格；
   • 无违反国家及本市计划生育政策、无犯罪记录等。
     近4年内累计36个月社保缴费基数达到上年度社会平均工资2倍及以上者，可缩短年限至5-7年。

2. 人才引进落户
   针对高层次人才、紧缺急需人才等，通常要求：

   • 在沪工作并依法缴纳社会保险；
   • 具有本科及以上学历或高级职称；
   • 所属单位符合重点产业或机构资质；
   • 社保缴纳与个税一致，一般要求至少6个月以上连续缴纳。
     特殊人才（如国家级专家、企业高管等）可进一步放宽条件。

3. 应届毕业生落户
   上海高校应届硕士及以上学历毕业生，符合条件可直接落户；本科毕业生需满足打分政策（如学校层次、专业、就业单位等），达到标准分即可落户，无需长期社保积累。

4. 留学生落户
   国外高水平大学本科及以上学历，回国后2年内来沪工作，连续缴纳6个月社保（1倍基数以上）可申请；高水平院校博士或高级管理人员可放宽至3个月。

5. 投靠落户
   包括配偶投靠、子女投靠和老人投靠，对社保无直接要求，但申请人需为上海户籍，且满足婚姻年限、年龄、住房等条件。

总体而言，社保是落户的重要审核依据，要求“连续、足额、一致”缴纳，并与个税匹配。具体政策可能动态调整，建议通过“上海人社”官网或“一网通办”平台查询最新细则。