在上海申请落户，居住证（即《上海市居住证》）持有人通常通过“居转户”（居住证转常住户口）途径实现。其中，社保缴纳是关键条件之一。根据现行政策（以最新政策为准，截至2024年），主要社保要求如下：

1. 累计持证年限与社保年限：申请人需持有《上海市居住证》满7年，在此期间依法缴纳上海市城镇职工社会保险满7年。补缴一般不计入连续缴费年限，需确保社保按时足额缴纳。

2. 社保缴费基数要求：在最近连续36个月（即3年）内，社保缴费基数应不低于上海市上年度职工月平均工资的1.3倍。这一标准每年调整，需关注人社局发布的最新数据。例如，若2023年社平工资为12,000元，则1.3倍为15,600元，近三年缴费基数需持续达到或超过该水平。

3. 单位资质与岗位要求：申请人所在用人单位应合法合规，且从事岗位属于上海市紧缺急需或重点发展领域（如高新技术、先进制造、金融、教育科研等）。部分情况下，企业需具备人才落户申报资格。

4. 个税匹配要求：社保缴费基数需与个人所得税申报收入基本匹配，税务记录应真实、完整，避免出现明显偏低或异常申报情况。

5. 无断缴或严重违规：在7年期间，社保缴纳应保持连续性，频繁断缴或存在恶意规避行为可能影响申请。

此外，满足以下条件可缩短年限或优先落户：

• 持有中级及以上专业技术职务任职资格或技师以上职业资格；
• 在本市被评聘为高级职称或高级技师，且专业、工种与岗位相符；
• 近连续3年社保基数达到社平工资2倍以上，可适用激励政策，居转户年限可缩短至5年；
• 获得省部级以上奖励或重大贡献者，可进一步放宽条件。

总之，社保是“居转户”的核心指标之一，需长期稳定缴纳，并满足基数和匹配要求。建议申请人定期查询社保和个税记录，提前规划，确保符合政策标准。具体操作请以上海市人力资源和社会保障局官网发布政策为准。