在上海落户，持有居住证并连续缴纳社保是关键条件之一。根据现行政策，主要通过“居转户”（居住证转户籍）途径实现落户。

申请上海居转户的基本条件包括：

1. 持有《上海市居住证》：需持有本市有效居住证满7年；
2. 社保缴纳：持证期间依法在本市连续缴纳社会保险满7年，且最近3年社保缴费基数达到上年度本市城镇单位就业人员平均工资的1倍及以上；
3. 个税匹配：持证期间依法纳税，社保、个税和劳动合同单位一致；
4. 职称或技能要求：持证期间取得中级及以上专业技术职务任职资格，或获得技师职业资格等；
5. 无违法犯罪记录：申请人需守法合规，无严重违法记录。

此外，满足以下条件可缩短年限或优先办理：

• 连续3年社保基数达到平均工资2倍以上，可缩短至5年；
• 税收贡献突出、获得省部级以上奖励者，可进一步放宽；
• 重点产业紧缺人才、高层次人才可通过人才引进渠道更快落户。

社保缴纳须注意：

• 不得断缴或补缴（因单位原因补缴需提供证明）；
• 缴纳单位须为上海注册企业；
• 社保基数每年调整，建议持续关注人社局公告。

办理流程一般为：

1. 准备材料（身份证、居住证、社保记录、个税证明、劳动合同、职称证书等）；
2. 单位注册并提交系统申请；
3. 人社部门审核（约30-60个工作日）；
4. 审核通过后办理户口迁移。

建议提前规划，确保社保和个税连续、合规，并关注政策动态。可通过“上海一网通办”平台查询个人积分及落户资格。

总之，居住证+长期稳定社保+合规纳税+职称资质，是成功落户的关键。