上海积分落户是外地户籍人员通过“居住证积分制度”逐步实现落户的重要途径。持有《上海市居住证》的人员，可通过满足一定条件积累相应积分，达到标准分值（目前为120分）后，可享受教育、医疗、社保等市民待遇，并在符合更高条件时申请转办常住户口。

积分体系由基础指标、加分指标和减分指标构成。基础指标包括年龄（最高30分）、教育背景（大专至博士不等）、专业技术职称或技能等级、在沪工作年限等。加分项涵盖缴纳社会保险年限（每满一年积3分）、投资纳税、创新创业、紧缺急需专业（+5分）、远郊地区工作（+20分）、全日制应届高校毕业生（+10分）等。持证人还可因参加志愿服务、获得表彰等获得额外加分。

要申请积分，需登录“上海市居住证积分管理信息系统”，提交身份证、居住证、劳动合同、社保缴纳记录、学历证书等相关材料，由用人单位注册并代为申报。审核通过后，将获得《积分通知书》，有效期通常为1年，需定期签注。

积分达标并不等于直接落户，但为转办户口奠定基础。真正申请落户还需满足更严格的条件，如持有居住证满7年、累计缴纳社保满7年、依法纳税、无违法犯罪记录，且近连续3年积分达到120分以上。在此基础上，如有中级以上职称或近4年累计36个月社保基数达上年度职工月平均工资2倍以上，可缩短年限优先落户。

此外，上海还设有人才引进、留学生落户、投靠落户等多元渠道，高学历、高技能人才可通过“居转户”或直接引进方式更快落户。

总之，居住证积分是外来人口融入上海的关键一步。建议尽早规划，提升学历、考取职称、稳定就业和纳税，持续积累积分，为未来落户创造有利条件。具体政策可查询上海市人力资源和社会保障局官网获取最新信息。