上海落户和居住证是外地居民在沪长期工作、生活的两项重要政策，分别对应户籍身份与常住管理。
一、上海居住证
《上海市居住证》是非本市户籍人员在沪合法稳定居住、就业、享受公共服务的重要凭证。持证人可在教育、社保、购房、子女入学等方面享有相应权益。申领条件包括：在本市合法稳定住所且居住满6个月，同时满足合法稳定就业或连续就读条件之一。居住证分为积分制管理，通过积分达到标准分（目前为120分），可享受更多公共服务，如子女参加中高考、申请公租房等。积分主要依据年龄、学历、职称、社保缴纳年限、住房情况等综合评定。
二、上海落户
上海落户指获得上海市常住户口，享有本地居民全部权利，包括购房、教育、医疗、公务员考试等。落户途径多样，主要包括：
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人才引进：适用于高层次人才、重点产业紧缺人才、高学历人才（如博士、双一流硕士）等，通常要求本科及以上学历、专业技术职称、用人单位推荐等条件。
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居转户（居住证转户口）：持有居住证满7年，其间依法缴纳社保和个税，且前4年社保不低于1倍社平工资，后3年不低于1.3倍，并取得中级以上职称或符合其他激励条件，可申请落户。
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应届生落户：通过“非上海生源应届毕业生落户”政策，符合条件的高校毕业生（尤其是重点高校、紧缺专业）可通过打分制度申请，达到标准即可直接落户。
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投靠落户：包括配偶、子女、老人投靠，有严格年限和条件限制。
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留学回国人员落户：在国外高校毕业并回国工作的留学生，满足境外学习时间、社保缴纳等条件，可通过专门通道申请落户。
三、两者关系
居住证是落户的基础，多数落户路径（如居转户）需先持有居住证并持续积累社保和积分。居住证积分高有助于加快落户进程。
总之，居住证是“入门门槛”，提供基本公共服务；落户则是“终极目标”，实现完全市民待遇。根据个人情况选择合适路径，合理规划职业发展与社保缴纳，是成功落户的关键。