上海与北京作为中国的超一线城市，对大学生落户均有严格条件，政策逐年收紧，但均对高学历人才有一定倾斜。
上海市大学生落户条件（2024年主要政策）：
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应届毕业生：
上海重点支持高校应届本科及以上毕业生可通过“应届生落户”渠道申请。非上海生源应届生需满足《上海市积分制管理办法》，通常要求毕业于“双一流”高校或上海本地重点高校，且在校成绩、获奖、社会实践等综合评分达到72分以上（部分博士、重点学科硕士可直接落户）。 -
留学生：
国外高水平大学本科及以上学历者，回国后2年内来沪工作并缴纳社保，社保基数达上年平均工资1倍以上，通常6个月可办落户。高水平院校（如QS前50）留学生可免半年社保。 -
在职人才：
一般需硕士及以上学历，在沪有稳定工作，单位具备落户资质，社保和个税缴纳符合要求，通常需累积数年。张江、临港等区域有人才引进优惠政策，条件适当放宽。 -
其他渠道：
如创业落户、人才引进、居转户（7年社保+中级职称）等，适用于非应届大学生。
北京市大学生落户条件（2024年主要政策）：
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应届毕业生：
北京实行年度落户指标控制，由用人单位申报名额。通常优先考虑“双一流”高校硕博毕业生，本科需为顶尖高校（如清北复交等）。用人单位多为国企、事业单位、高新技术企业。竞争激烈，非京籍毕业生整体落户率较低。 -
留学生：
国外硕士及以上学历者，回国后2年内在京就业并缴纳社保，可通过留学人员落户渠道申请。通常要求就职于北京企事业单位，单位具备接收资质，审核周期较长。 -
在职人才引进：
硕士以上学历、高级职称或紧缺人才，可通过“人才引进”渠道申请，但名额极少，审批严格，通常需工作多年并有突出贡献。 -
积分落户：
针对长期在京工作的非户籍人口，按年龄、教育、社保、住所、纳税等积分，每年划定分数线。硕士+博士可获较多教育积分，但总分达标仍难，竞争激烈。
总结：
上海对应届生和留学生相对宽松，尤其对高水平人才有快速通道；北京则更看重单位资质和指标配额，整体门槛更高。建议大学生尽早规划，优先选择重点高校、高学历路径，并关注目标城市的人才新政。