“插队落户”是20世纪六七十年代中国特定历史时期的政策，主要指城市知识青年响应国家号召，到农村或边远地区参加劳动、接受再教育。上海青年在那个时期参与“插队落户”需满足一定条件，主要包括：

1. 身份要求：主要是城镇户籍的初、高中毕业生，尤其是无法升学、就业的城市青年。他们被称为“知识青年”（简称“知青”）。

2. 年龄范围：一般为16至25周岁，以中学毕业后未继续升学或未安排工作的青年为主。

3. 政治审查：需通过严格的政审，家庭成分和本人政治表现是重要考量。通常优先推荐“根正苗红”（如工人、贫农家庭出身）的青年，有“历史问题”或“海外关系”的青年可能受限。

4. 身体健康：需具备基本劳动能力，通过体检，能适应农村艰苦环境。

5. 组织安排：并非个人自由选择，而是由政府统一动员、分配。街道、学校和单位负责宣传、报名、审查和派遣。

6. 去向分配：上海知青主要被安置在黑龙江、吉林、内蒙古、云南、新疆等边疆地区，以及安徽、江西等地的农村生产队。部分进入生产建设兵团。

7. 户口迁移：需将城市户口迁出，转为农村集体户口，享受社员待遇，但不拥有土地所有权。

8. 思想动员：强调“接受贫下中农再教育”“扎根农村干革命”，鼓励长期留在农村。

随着1978年后国家政策调整，“插队落户”逐渐停止，知青大规模返城。如今该政策已成为历史，不再实施。当前上海青年参与乡村振兴或基层服务，属于新时代就业创业或志愿服务范畴，与过去的“插队落户”性质完全不同。

简言之，“插队落户”是特殊时代的产物，其条件以政治动员、组织分配为核心，不具备现代政策延续性。