落户上海市区（即获得上海常住户口）条件较为严格，主要通过人才引进、居转户、应届毕业生、留学回国人员等途径实现。以下是主要落户方式及基本条件：

1. 应届高校毕业生落户
   上海对重点高校应届毕业生较为宽松。通常需满足：

   • 毕业于“双一流”高校或上海市认定的重点院校；
   • 所学专业符合上海紧缺人才目录；
   • 在沪用人单位有落户资质（如注册资金、纳税情况达标）；
   • 个人积分达到标准分（由学历、学位、获奖、外语水平等加分项构成）。

2. 居住证转户口（居转户）
   持有《上海市居住证》并满足以下条件可申请：

   • 累计持证满7年；
   • 持证期间按规定缴纳社会保险和个税满7年；
   • 持证期间依法纳税，无不良记录；
   • 聘用岗位与所学专业或技能匹配；
   • 最近连续3年社保缴费基数达到上年度全市平均工资2倍以上，可缩短年限至5-7年；
   • 符合计划生育政策，家庭关系稳定。

3. 人才引进落户
   针对高层次人才、紧缺急需人才：

   • 具有高级专业技术职称或技能等级；
   • 获得省部级以上奖励或荣誉；
   • 在本市重点产业、企业担任核心技术人员或高管；
   • 年薪达到一定标准（通常为社平工资3倍以上）；
   • 单位具备人才引进资质。

4. 留学回国人员落户

   • 国外高水平大学本科及以上学历；
   • 学成后2年内来沪工作；
   • 与本市单位签订劳动合同，缴纳社保；
   • 留学期间未在国内就业；
   • 部分情况需国内有博士学位或世界排名前50高校毕业可走快速通道。

5. 投靠落户
   包括配偶投靠、子女投靠、老人投靠，通常要求：

   • 投靠人与被投靠人具有法定亲属关系；
   • 被投靠人已拥有上海户口且有合法稳定住所；
   • 达到规定婚龄或年龄（如配偶投靠一般需结婚满10年）。

此外，所有落户申请均需通过单位提交、材料真实、无违法犯罪记录，并接受公安部门审核。

总体而言，上海落户强调“人才导向、贡献导向”，建议提前规划职业发展、提升学历技能、稳定缴保，以提高成功率。具体政策可查询上海市人社局官网或咨询所在单位人事部门。