上海研究生人才落户主要有以下几种途径，具体条件如下：

1. 应届毕业研究生直接落户
   上海针对应届毕业研究生有较为宽松的落户政策。根据上海市学生事务中心发布的《非上海生源应届普通高校毕业生进沪就业申请本市户籍办法》，符合以下条件的研究生可直接申请落户：

   • 毕业于“双一流”建设高校或上海市高水平地方高校；
   • 所学专业符合上海市重点发展领域（如集成电路、人工智能、生物医药等）；
   • 在校期间无违法违纪记录，综合素质较高；
   • 与上海用人单位签订劳动合同并缴纳社保。
     此类申请通常在毕业当年通过学校统一申报，评分达标即可落户。

2. 人才引进落户
   非应届毕业的硕士及以上学历人员，可通过“人才引进”渠道申请落户，需满足以下基本条件：

   • 具有硕士及以上学位；
   • 年龄一般不超过50周岁；
   • 在本市被聘任为专业技术岗位或管理岗位，且与注册地在上海的用人单位签订1年以上劳动合同；
   • 依法缴纳社会保险和个人所得税；
   • 无不良记录，符合计划生育政策等。
     特别优秀或紧缺专业的高层次人才可适当放宽条件。

3. 居转户（7年转户口）
   若不符合应届生或人才引进条件，研究生也可通过“居转户”方式落户：

   • 持有《上海市居住证》满7年；
   • 连续缴纳社保和个税满7年；
   • 职称或技能等级达到一定水平（如中级职称以上）；
   • 7年内累计缴纳社保基数达到上海市平均工资的1.3倍以上；
   • 符合计分要求并通过审核。
     拥有研究生学历可在积分中获得加分（通常+110分），有助于提前达标。

4. 留学生落户
   若为海外硕士毕业，回国后在上海就业，符合留学服务中心认证，且在国外学习时间足够，也可申请落户，对学校排名有一定要求。

总体而言，应届毕业研究生落户最为便捷，非应届则建议通过人才引进或居转户途径。政策可能动态调整，建议关注“上海人社”官网或咨询所在单位人事部门获取最新信息。