“老余”若指普通个人（非特定人物），落户上海的常见途径及条件如下，适用于大多数希望通过人才引进、居转户等方式落户的成年人：

1. 居住证积分落户（居转户）

   • 持有《上海市居住证》满7年；
   • 在此期间依法缴纳社会保险和个税满7年；
   • 持有中级及以上专业技术职称或技师职业资格；
   • 无不良记录，符合计划生育政策；
   • 聘用合同剩余期限不少于2年。
     若近3年社保缴费基数达到上年度社平工资2倍以上，可缩短至5年。

2. 人才引进落户

   • 具有本科及以上学历且获得相应学位，或高级专业技术职称；
   • 被本市重点产业、企业或科研机构聘用；
   • 单位具备人才引进资质；
   • 年龄一般不超过55周岁；
   • 与用人单位签订2年以上劳动合同；
   • 依法缴纳社保和个税。

3. 应届毕业生落户

   • 国内“双一流”高校或海外知名高校硕士及以上学历毕业生；
   • 找到符合要求的用人单位并获落户名额；
   • 满足评分标准（如学校、专业、奖项等加分项）。

4. 投靠落户

   • 配偶为上海户籍，结婚满10年且持有居住证满7年，可申请落户；
   • 子女未成年或就读全日制院校，可随迁；
   • 父母投靠子女需满足年龄（男性60岁、女性55岁以上）及退休条件。

5. 创业落户

   • 在沪创办企业，实缴注册资本≥100万元，本人持股≥10%；
   • 企业连续经营3年以上，纳税良好；
   • 近3年累计纳税50万元以上或每年纳税10万元以上。

6. 其他特殊渠道
   如高层次人才（入选国家级人才计划）、留学生回国就业、军人转业安置等，享受简化流程或绿色通道。

注意事项：

• 所有材料必须真实有效，社保和个税缴纳需连续合规；
• 政策可能调整，建议通过“上海人社”官网或“一网通办”平台查询最新细则；
• 单位配合至关重要，尤其是人才引进和居转户需单位申报。

综上，落户上海需根据个人情况选择合适路径，并满足学历、工作、社保、职称等综合条件。