落户上海对年轻人主要通过人才引进、应届毕业生、留学生、居转户等渠道实现。以下是常见途径及基本条件（截至2024年政策）：
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应届高校毕业生落户
上海针对应届硕士及以上学历毕业生有较宽松政策。符合条件的“双一流”高校本科毕业生、在沪重点高校硕士生，以及博士毕业生，通常可通过用人单位申请直接落户。非上海生源应届生需满足积分达到72分以上，由用人单位提出申请。 -
留学回国人员落户
国（境）外高水平大学硕士及以上学位获得者，在国（境）外学习时间满1年，回国后2年内来沪并持续工作，缴纳社保和个税，一般可申请落户。若毕业于世界排名前50院校，全职来沪工作后可免6个月社保直接落户；排名51-100名院校毕业生，需缴纳6个月社保（不设基数要求）。用人单位需具备相应资质。 -
人才引进落户
适用于紧缺急需的高层次人才、专业技术人才等。年轻人若拥有高级职称、获得省部级以上奖项、或在重点产业领域（如集成电路、人工智能、生物医药等）担任核心技术人员，且所在单位符合资质，可走人才引进通道快速落户。一般要求本科学历及以上、与用人单位签订长期合同、依法纳税。 -
居转户（居住证转户口）
持有《上海市居住证》满7年，缴纳社保满7年，且持证期间社保缴费基数达到一定标准（近年通常为1倍社平工资以上），依法纳税，无重大违法记录，可申请落户。若持有中级及以上职称或近3年纳税较高，可缩短年限。此外，临港新片区、张江等重点区域有更优惠政策，如居转户年限可缩短至5年甚至3年。 -
其他特殊通道
包括创业落户、技能人才落户等。例如，在沪创业并带动一定就业、纳税良好的创业者，或持有高级工职业资格并长期缴纳社保的技能人才，也可申请。
总体而言，年轻群体主要通过应届生落户、留学生落户和人才引进实现快速落户。建议关注上海市人社局官网发布的最新政策，结合自身学历、工作单位及所处行业选择最适合路径。