上海主城区落户主要有以下几种主要途径，具体条件根据政策略有差异，以下为常见方式及基本要求（截至2024年政策）：

1. 居转户（居住证转常住户口）
   持有《上海市居住证》满7年，且在持证期间依法缴纳社会保险和个税；
   累计7年内缴纳城镇职工社会保险满84个月；
   聘用合同或劳动合同稳定，单位符合资质要求；
   持证期间依法纳税，无不良记录；
   符合计划生育政策；
   积分达到标准分值（目前为120分）；
   在本市被评聘为中级及以上专业技术职务或具有技师（国家二级以上）职业资格。

   注：重点机构紧缺人才、获得省部级以上奖励者等可缩短年限至5-6年。

2. 人才引进落户
   适用于高层次人才、重点产业急需人才等：
   具有本科及以上学历并取得相应学位，或高级专业技术职称；
   在本市重点支持的产业、领域工作；
   年薪达到上年度全市职工平均工资2倍以上；
   单位注册地在上海，具备用人资质；
   无不良记录，依法纳税和缴纳社保。

3. 应届毕业生落户
   上海高校或外地“双一流”高校应届硕士及以上毕业生，通常可通过打分落户（如“非上海生源应届生评分办法”），评分达标即可落户；
   部分紧缺专业本科生也可申请。

4. 投靠落户

   • 配偶投靠：结婚满10年，配偶为上海户籍，且在沪有合法住所；
   • 子女投靠：未成年子女可随迁；
   • 老人投靠：男性满60岁、女性满55岁，子女为上海户籍且有赡养能力。

5. 留学回国人员落户
   国外高水平大学硕士及以上学历，回国后2年内来沪工作并缴纳社保；
   或在国外高水平大学本科毕业，回国后连续缴纳社保满6个月或12个月（视情况）；
   就职单位需具备落户资质。

其他特殊渠道包括创业落户、技能人才引进等。

注意事项：

• 所有落户均需通过单位申报（除投靠类）；
• 社保和个税必须一致，且由同一单位缴纳；
• 政策动态调整，建议关注“上海人社”官网或咨询所在单位人事部门。

总体而言，上海落户门槛较高，强调稳定就业、社保缴纳、学历与贡献相结合。